{"id":136,"date":"2015-05-10T20:53:52","date_gmt":"2015-05-10T20:53:52","guid":{"rendered":"http:\/\/sportunion-sachseln.ch\/?page_id=136"},"modified":"2024-03-17T21:25:39","modified_gmt":"2024-03-17T19:25:39","slug":"frauen-ii-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/?page_id=136","title":{"rendered":"Fit und zw\u00e4g"},"content":{"rendered":"<h5>Turnhalle Mattli<\/h5>\n<p>Einstieg jederzeit m\u00f6glich<br \/>Mittwoch 20.15 \u2013 21.30 Uhr<\/p>\n<p>Unter der Leitung von Heidi und Esther vielseitiges Training der konditionellen (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) und koordinativen (Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Orientierung, Differenzierung) F\u00e4higkeiten in verschiedenen Varianten z. B. mit Balancepad, Gym-Ball oder Theraband.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/frauen2-474x3201.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-291\" src=\"http:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/frauen2-474x3201.jpg\" alt=\"frauen2-474x320\" width=\"474\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/frauen2-474x3201.jpg 474w, https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/frauen2-474x3201-300x203.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auskunft und Anmeldung an Esther Felder, Mail: marcel.esther@bluewin.ch<\/p>\n<h5>Unter der Leitung von<\/h5>\n<p><strong><br \/><\/strong><strong><strong>Heidi Beckerbauer<br \/><\/strong><\/strong><\/p>\n<p>E-Mail: info@sportunion-sachseln.ch<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-20211118-WA0009-2-826x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2255\" width=\"175\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-20211118-WA0009-2-826x1024.jpg 826w, https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-20211118-WA0009-2-242x300.jpg 242w, https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-20211118-WA0009-2-768x952.jpg 768w, https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-20211118-WA0009-2.jpg 1041w\" sizes=\"(max-width: 175px) 100vw, 175px\" \/><figcaption> Heidi Beckerbauer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Turnhalle Mattli Einstieg jederzeit m\u00f6glichMittwoch 20.15 \u2013 21.30 Uhr Unter der Leitung von Heidi und Esther vielseitiges Training der konditionellen (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) und koordinativen (Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Orientierung, Differenzierung) F\u00e4higkeiten in verschiedenen Varianten z. B. mit Balancepad, Gym-Ball&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=136"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2690,"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/136\/revisions\/2690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportunion-sachseln.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}