Frauen II

Turnhalle Mattli

Einstieg jederzeit möglich
Mittwoch 20.15 – 21.30 Uhr

Unter der Leitung von Heidi, Prisca und Esther vielseitiges Training der konditionellen (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) und koordinativen (Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Orientierung, Differenzierung) Fähigkeiten in verschiedenen Varianten z. B. mit Balancepad, Gym-Ball oder Theraband.

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Unter der Leitung von

Esther Felder
Heidi Beckerbauer
Prisca Windlin

E-Mail: info@sportunion-sachseln.ch